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オープンガードビギナーver.2020
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オープンガードビギナーver.2020
内容
基本動作
エビ
逆エビ
柔術立ち
空中エビ
オープンガードポイント
シッティングコントロール
シッティングエスケープ
トレアナパスガードの対するオープンガード
①サイドへパスガード
②ショルダーパスガード
③ノースサウスへパスガード
ダブルアンダーパスに対するオープンガード
オーバーアンダーパスに対するオープンガード
クロニーパスに対するオープンガード
カラーグリップパスに対するオープンガード
①ストレートグリップ（シッティング）
②クロスグリップ（シッティング）
③クロスグリップ（背中ついた場合）
④ストレートグリップ（背中ついた場合）
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